1日10分で効果アリ！「マインドフルネス瞑想」で集中力アップ 短時間の瞑想で生産性を上げ、生活の質を向上！ Sugar Candy 2020-08-18 22:00 ジャンル： ライフスタイル タグ： meditation mindfulness マインドフルネス 瞑想 リフレッシュ refresh 集中力 concentration ストレス解消 Stress relief リラクゼーション relaxation 不安解消 Anxiety relief ヒーリング音楽 Healing music 安眠 Sleep
