登山(下山)で負った爪下血腫！回復までの10ヶ月を爪の専門家が解説 適切な処置のヒントを公開！爪が生え変わる回復過程の先読みでパフォーマンス維持した練習が可能に！ アスリートサロン｜爪のコンディショニング専門メディア 2020-05-19 10:00 ジャンル： スポーツ ライフスタイル タグ： スポーツ アスリート 爪 爪ケア 爪の育成 爪下血腫 ウォーキング 登山 クライミング 剥離 症例 爪トラブル
