【解説まとめ】匙状爪甲（スプーンネイル）の原因と予防方法！反り爪は爪切りと鉄分摂取でダブル予防 爪の専門家がおうちでできる予防法を伝授！爪切りと鉄分摂取で体の内外からダブルで予防 アスリートサロン｜爪のコンディショニング専門メディア 2020-05-19 18:30 ジャンル： スポーツ ライフスタイル タグ： 爪 爪ケア 匙状爪 スプーンネイル 扁平化 生活習慣 爪の症状 おうち時間 アスリートネイルトレーナー
